Meu objetivo
Ajudar você na construção de um estilo de vida mais saudável, consciente e sustentável a longo prazo, que respeite suas necessidades fisiológicas, comportamentais e metabólicas. Tudo para que assim você crie uma relação mais saudável com a comida, sem radicalismo!
Nutricionista Ana Werlang
Olá, seja bem-vindo! Eu me chamo Ana Paula Werlang, sou nutricionista, graduada em Nutrição em 2015 pela UFN com Pós-Graduação em Comportamento Alimentar. Sou natural de Santa Maria/RS. Sempre fui uma pessoa cheia de sonhos, apaixonada pela vida e pela natureza. Desde pequena sempre fui muito determinada, otimista e gostava de ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos. Busquei trazer essas características comigo para prática de consultório. Logo que me formei em nutrição, montei uma cozinha “delivery” de comidas saudáveis e funcionais. Porém o sonho de ter meu próprio consultório seguia nos meus planos.
Então, em 2017, após sofrer um acidente que me deixou alguns meses sem poder trabalhar, tive mais tempo para reavaliar a possibilidade de fazer essa transição da cozinha para o consultório. Comecei uma pós-graduação em alimentos funcionais e nutrigenômica, e logo em seguida tive a oportunidade de fazer parte da equipe da Clínica Rose Bender, onde atuei durante 4 anos que foram maravilhosos. No começo de 2021 abri meu próprio consultório, um espaço lindo e aconchegante para proporcionar aos meus clientes uma experiência de conforto, cuidado e evolução pessoal.
Áreas de Atuação
Consultório com nova proposta
Com foco na nutrição integrativa e em uma abordagem completa para a saúde alimentar, meu consultório é um espaço diferenciado que conta com o serviço da Psicóloga Dayane Amaral e também com a ajuda de outros profissionais, formando uma rede de apoio para o seu maior bem-estar e qualidade de vida.
Atendimento
PRESENCIAL
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Duração de 50min a 80min
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Anamnese detalhada com hábitos de vida, histórico de doenças, infância, gatilhos, rastreamento metabólico, sintomas físicos e clínicos.
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Recordatório alimentar detalhado.
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Avalição nutricional (opcional): o paciente pode escolher se quer ou não fazer a pesagem. Podendo assim optar por avalição com medidas antopometricas, fotos comparativas ou avalição. completa com bioimpedâncias ou dobras cutâneas.
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Avalição ou solicitação de exames laboratoriais.
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Entrega de orientações nutricionais de acordo com o que foi combinado na consulta do dia.
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Entrega de materiais extras: ficha de registro alimentar, metas, planner, receitas, amostras e mais.
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No final trabalharemos juntos com um diagnostico, uma conduta nutricional que será utilizada (estando o paciente ciente e de acordo) bem como a previsão de tempo para tratamento e alta nutricional.
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Convênio: Não trabalho com planos de saúde, somente particular.
Atendimento
ONLINE
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Duração de 40min a 60min
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Após o agendamento da consulta é feito o pagamento (via link, boleto ou pix) e questionário pré-consulta.
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A avalição é feita através de fotos comparativas e durante a consulta com o auxílio da nutri e com o uso de fita métrica para as medidas.
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Atendimento por videochamada via Dietbox ou WhatsApp
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Anamnese detalhada com hábitos de vida, histórico de doenças, infância, gatilhos, rastreamento metabólico, sintomas físicos e clínicos + Recordatório alimentar detalhado.
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Avalição ou solicitação de exames laboratoriais.
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Envio de orientações nutricionais por email de acordo com o que foi combinado na consulta do dia, além de materiais extras (ficha de registro alimentar, metas, planner, receitas, amostras e mais).
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No final trabalharemos juntos com um diagnostico, uma conduta nutricional que será utilizada (estando o paciente ciente e de acordo) bem como a previsão de tempo para tratamento e alta nutricional.
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Ideal para brasileiros que moram no exterior e buscam um atendimento nutricional de qualidade.
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Convênio: Não trabalho com planos de saúde, somente particular.
"Eu comecei com a Nutri Ana dois anos atrás no auge da pandemia. Eu tive medo de ir numa nutri e ela fazer eu me sentir mal e culpada por comer, que fosse gordofóbica. O que não aconteceu com a Ana. Ela nos motiva, incentiva, explica, está sempre disposta, mas nunca em nenhum momento fez eu me sentir mal ou ter uma relação de culpa com a comida, ela é muito acolhedora. Hoje tenho uma alimentação saudável e pratico exercícios 5 vezes por semana, e eu sinto nitidamente os benefícios no meu corpo, tenho muito mais disposição, mobilidade e agilidade para tarefas simples do dia a dia. O emagrecimento de mais de 20kg foi consequência de um processo que eu nunca imaginei estar gostando. Eu busquei por qualidade de vida, não emagrecimento apenas por estética, e esse processo é para a vida toda. A Ana me disse uma frase na minha primeira consulta que jamais vou esquecer: “não fica mto atordoada pensando, só vai fazendo como conseguir, eu não vou excluir nenhum alimento, apenas incluir novos”. Obrigada por tudo nutri! ❤️"
Fernanda Bona